长枪被誉为冷兵器之王。
是件气血力量消耗极大的兵器，一般只有个头强壮，气血旺盛，身体素质彪悍之人，才能将一门枪法的真正威力发挥出来。
一般人想要练成，需要莫大的毅力，并持续以恒的修炼，方能将一门枪法练得出神入化。
作为一个觉醒躺平命格的人。
张凌风在练习枪法的时候，早就养成了练习二十分钟，休息十分钟的经验和习惯。
他还知道，在休息的时候，如何让浑身血肉放松下来，让根骨得到舒适的伸展。
捶肩捏腿只是第一步。
要想让肌肉和骨头都得到放松和缓解，最好的办法，是通过冰敷缓解肌肉紧张，也可以通过精油推拿等手段，让骨头得到释放。
但张凌风显然没有那样的条件。
