“来，老实点我就让你先热个身，等下轻松一点，不老实，直接开拉，你选吧...”
抓着宋跃进，他一句话，让宋跃进想哭。
“班长...我能选不开吗？”
“不行，我看你是想直接拉了！”
“不要，我热身！”
最后，宋跃进就在边上开始了，三十个深蹲，三十个俯卧撑，外加三十个仰卧起坐。
数量很少，但这本身就是热身一下的。
这一刻，已经回神，但还躺在那的王野很想起来大声的质问，为什么不让我热身直接开拉了...
“你们两个过来帮忙！”叶三石显然此时没在意王野了。
等宋跃进差不多了，就朝着梁凡和万宝江开口。
这是五班唯二两个能笑的家伙。
开韧带而已，他们不需要，就算要也不怕，因为他们的韧带早就拉开了。
所以此时笑嘻嘻，就在这当起了叶三石的帮凶。
三人帮宋跃进开始绑手的同时，叶三石也扭头朝着一边跑开的五班其他人开口： “不想等下更痛苦就自己老实边上热身，不然等下宋跃进结束了，你们过来就直接开始！”
