自己的圣力使用完后，气喘吁吁，好像要过很久很久才能够施展第二次。
以前吴痕不太明白怎么回事，现在他慢慢明白了。
换气！
自己之前不会换气！
依旧可以拿人在水中为例子。
一个不会换气的人，他在水中随便划拉几下，便气喘吁吁，浑身无力，若再在水中待着，极有可能会溺死。
施展图腾圣力的过程就相当于人在深水中，不懂得调节好呼吸，不懂得换气，不用几分钟就会体力不支的沉到水底。
重犁山大叔之所以让吴痕跑步，正是要让他领悟这个换气精髓。
人在水中如何换气？
绝不是鼻子和嘴在水面上的时候就大口大口呼吸，恨不得在自己沉下去之前把氧气全吸入到肺腑里。
事实上，你一口气吸入再多的氧，也至多撑个十几二十秒，下一口吸不到，你就会呛水溺水！
那么会游泳的人又是如何在深水中待那么长时间的呢？
