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罗德咔哒一声关上门,下楼跑步。

路线和昨天略有改动,因为已经知道自己的极限大概在哪里,罗德稍微控制了一下折返位置,估摸着跑回家刚好可以累趴下。

刚开始跑步时还可以想想之后的训练计划,琢磨着要不要弄个沙袋回家打。

等到后半程就只剩下『再跑一步丶再跑一步』的念头。

这种训练是有效果的——至少罗德给自己冷敷和涂抹外伤药是越来越熟练了。

等他拖着灌了铅一样的双腿,扒着扶手上了楼梯后,看到的是一只蹲在门口的『小灰狗』。

「你还真擦了呀,值得鼓励。」

罗德挪到床边,把自己往床上一扔,第一个念头就是:『完了,满身的臭汗,这床单也得换。』

沃姆伸着舌头看着罗德思考了一阵,跳到椅子上,又跳上桌子,叼着昨天罗德用的那瓶药水跳到床上。

「谢谢。」罗德费力地撑起身体,接过药瓶,一眼就看到了沃姆在床单上留下的灰印。

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