因为观猿峰就是为陆城炼罡所建，本就建得极高，陆城又有上品法器法门，本身亦是飞得极高。
所以面前大日火罡浩大精纯无匹，奔涌无绝。
但就算如此，陆城也只吞纳其中最精纯者。
仰天吞纳间，犹如一条火精入口，经喉，入腹，而后虚空震荡，遍及全身。
道法当中有歌诀：
阳火须知自下生，阴符上降落黄庭。周流不息精神固，此是真人大炼形。
陆城以五行真煞筑根本道基，此时凝煞抱丹，填气于丹田，再吞纳大日火罡入腹。
火焚五行，由此转化无边玄妙之气，周流不息反补其形，反补其神。
但在这个过程中，阴符上降落黄庭，自身的精神一定是要清明的，遵照所习道法步步不错的修炼下去。
这个过程若是一步走错，形神受损未来修道万步难追。
只是这一步虽然艰难，但是能够修炼到这一步的修士，也至少都已修道几十上百年了，功行出错的可能有，但在没有魔劫冲击干扰的情况下，却也并不容易。
修士修道，想要炼就金丹。
只凭最初之肉身，是远远不够的。所以先天、练气、筑基三步打基础，凝煞炼罡两步炼真形。
借天地之真息造化，再造肉身，使之越发契合所习道法运转，增厚潜能。
