拉姆齐在夏天做了很多新的学习和交流,要知道过去都是别人学他,他给教练们上课。
今年他放低姿态,不再以博士的身份传道授业,而是以后学生的心态四处学习新的思维和战术。
在开拓者只有阿德尔曼一个助理教练的情况下,拉姆齐以过人的精力独自制订了很多新的训练方法和计划。
他听取了甘国阳的意见,重视力量训练,专门和冈萨加大学的德隆教练进行讨教,纠正力量训练会影响投篮手感的过时观念。
那时候NBA球员只在休赛期进行适量的力量练习,增加一下肌肉量和对抗能力。
一些内线会做大重量力量训练,而外线球员做的很少,到了赛季进行中大家都不再进行力量练习。
德隆教练打破了这一常规,甘国阳的力量训练从不间断,哪怕在客场打球,他都要找健身房练几组。
而斯托克顿的表现证明外线球员力量训练的必要性,尤其是厚实的肌肉可以有效防止伤病发生,这对开拓者而言很重要。
因此,拉姆齐破天荒的在训练营中建议范德维奇、帕克森进行力量训练,由甘国阳进行指导。