第241章 变化
过度训练有时候并不利于球员的成长。
就像在健身房练肌肉一样，饮食、休息和训练一样重要。
关键是寻找中间的平衡点，过度训练导致疲劳，过度休息导致懈怠。
作为一个老派教练，杰克-拉姆齐一向以训练强度大著称。
他自己本身就是个体能怪，60岁了依旧有精力在球场内外和球员纠缠。
但1985-1986赛季的训练营，拉姆齐开始重视休息，重视不同球员区别对待。
早先拉姆齐带队都是一视同仁，这是传统教练普遍的治军理念，场外你可以做明星，到了球场大家都一样，都要听教练的。
这次不同，老将们受到了更好的照顾，新秀们得到更多监督，对明星球员提出了多样化的要求，搭配更加个性化的训练方法。
